Formation Méditation Pleine Conscience Mai 2018

Apprivoiser le stress et les émotions par la Méditation de Pleine Conscience

Programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) de réduction du stress par la pleine conscience.
8 séances de 2H30 hebdomadaires réparties sur 2 mois, ainsi qu’une matinée en silence.

Nouvelle session : les mercredis 2, 9, 16 et 30 mai et les 6, 13, 20 et 27 juin 2018 de 19h00 à 21h30.

Formation proposée par Nicolas Lavroff, Kinésithérapeute, Sophrologue, Coach et Instructeur de méditation de Pleine Conscience.

Inscrivez-vous au 01 30 61 43 69, à l’Espace St-Pierre ou par le formulaire de contact

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