Une matinée en Pleine Conscience

dimanche 23 juillet de 9h30 à 12h30

Nous vous proposons une matinée pour découvrir comment mieux faire face aux moments de stress quotidiens, aux émotions et à la souffrance. Il s’agit de développer une qualité de présence non-réactive, bienveillante, stable et relaxée.

Le coût de la matinée est de 50€.
Inscrivez-vous au 01 30 61 43 69, à l’Espace St-Pierre ou ici

Proposé par Nicolas Lavroff, Kinésithérapeute, Sophrologue, Coach
et Instructeur de méditation de Pleine Conscience.

Le mercredi 5 juillet de 20h à 21h30,
soirée d’initiation et d’introduction à la Pleine Conscience et au programme MBSR (entrée 10€)

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