DESCRIPTION DES PRESTATIONS

J’exerce en qualité de Sophrologue, Instructeur de Pleine Conscience, Coach et Thérapeute.
Je reçois en séance individuelle ainsi qu’en groupe de pleine conscience.

Initialement kinésithérapeute libéral, j’accompagne depuis une dizaine d’année de nombreuses personnes vers la guérison de leurs blessures intérieures et le déploiement de leur plein potentiel.

Cette approche globale inclut le travail sur la flexibilité psychologique, la présence et l’acceptation, le corps, la respiration, l’énergie, la régulation des émotions, le travail sur les croyances, les valeurs et besoins, l’identité et la vision… Ce travail aboutit à la mise en place de plans d’action concrets et réalisables qui amènent des changements profonds et durables…

DOMAINES D’INTERVENTION PRIVILEGIES :

– Thérapie et processus de guérison (Santé, manifestations psychosomatiques, peurs, phobies, état anxieux, crise de panique, addictions…)
– Problématiques familiales et de couple
– Gestion du stress et des risques psychosociaux (RPS)
– Communication et développement personnel : assertivité, estime de soi, gestion des conflits
– Accompagnement à la réalisation de projets de vie privée et professionnelle

Autres domaines : créativité, apprentissage, changement motivation, sens de l’activité, crises de vie…

Pour la formation de Méditation de Pleine Conscience que je propose à l’Espace st-Pierre, voir ici.

FORMATIONS

– Pleine Conscience – Mindfulness (programme MBSR de réduction du stress). DU à l’Université Libre de Bruxelles (ULB)
– Accompagnement Individuel par la CNV (AI-CNV)
– Thérapie ACT (Thérapie d’acceptation et d’engagement)
– Sophrologie Caycédienne, Hypnose
– Coaching à l’Université Paris 8 (Titulaire d’un DESU de coaching Techniques Cognitives et Comportementales ainsi que Systémiques)

JOURS DE CONSULTATION

Je reçois à l’espace St-Pierre le mercredi après-midi et le samedi matin.

LIEU

Espace St-Pierre
8 rue Saint-Pierre
78100 Saint-Germain en Laye
01 30 61 43 69