Cap Zen
Respiration, relaxation, méditation, audiocament, sons de la nature et musique.
CAP ZEN est une application de relaxation validée par 35 années de recherche clinique en relaxation.
Une centaine d’hôpitaux utilisent ces titres pour le personnel ainsi que pour les patients.
Plusieurs types de séances de relaxation sont disponibles :
– un large choix de musiques relaxantes mélangées à des sons de la nature (Biosphère).
– des séances de méditation conçues pour les méditants débutants, à pratiquer à l’état de veille le matin.
– des séances de relaxation (marque “Audiocament”) pour apaiser les troubles fonctionnels (suggestion éricksonienne).
Divers thèmes : Gestion du stress, Sommeil, États dépressifs, Troubles fonctionnels, Gestion du poids, Addictions, Sport, Relaxation pour enfants.
Après avoir téléchargé l’application CAP Zen sur votre téléphone portable préféré, vous pourrez accéder gratuitement et en illimité, pendant trois jours, à plus de 700 titres, dont les célèbres audiocaments.
Ensuite, vous pourrez prendre un abonnement mensuel, semestriel ou annuel (tarif dégressif), pour vous ou votre famille (jusqu’à 5 personnes).
Les entreprises bénéficient aussi d’un tarif adapté pour tous leurs employés (jusqu’à 100 personnes).
Pourquoi télécharger puis s’abonner à l’application Cap Zen ?
– vous pouvez écouter en intégralité les programmes mp3 du PSiO (méditations et audiocaments en audio seulement).
L’achat de programmes mp3 avec la synchronisation lumineuse propre au PSiO se fera donc en toute connaissance de cause.
– les programmes qui vous font du bien seront toujours disponibles avec vous dans votre téléphone.
– de nombreuses musiques et effets sonores sont disponible (voir les titres Biosphère des sons de la nature).
– vous avez accès à une fonction de cohérence cardiaque pour renforcer votre relaxation.
Découvrir l’application Cap Zen en vidéo
